ikiz.blogg.se

Vill se världen och njuta av livet.

berikas.blogg.se

Kategori: Allmänt

Stämmer ej

Kategori: Allmänt

Lite trist nu med stegräknaren för den kan omöjligt stämma:
 
V48: Steg: 32844 Km: 26,09
V49: Steg: 38028 Km: 35,03
V50: Steg: 44440 Km: 35,81
 
Mellan v48 och v49 ökade stegen med ca 5000steg och km med nästan 9km
men sen mellan v49 och v50 ökade stegen med ca 6400steg men km endast med 0,78km...
 
Hoppas på att få Fitbit Flex i julklapp. Då har man det alltid på sig så känns mycket bättre..
 
Och ja är lite uppdatering på denna lilla bloggen. Skriver mer på Berikas.blogg.se
 
 

Bättre

Kategori: Träning

Promenera mera/röra mig mera blev lite bättre förra veckan.
V48: Steg: 32844 Km: 26,09
V49: Steg: 38028 Km: 35,03
Känner mig riktigt taggad att hela tiden röra mig mer och det behöver jag verkligen, Ett stillasittande jobb är det värsta för kroppen. När jag har min lilla *"tävling" kommer jag på mig själv med att ta små pauser och gå lite, eller bara det att resa sig när man ska lägga ett papper istället för att rulla med skrivbordsstolen ;-)
Ska även ta tag i lite mer styrkerträning, provade kläder i lördags och provrumsspeglar är inte snälla..